http://www.yukkou.com/sup/ サプリメントで健康になろうでは、多数のサプリメントを紹介しています。 サプリメントの他にも、トクホとよばれる特定保健用食品や健康に関する言葉も紹介していますので、健康維持のために当サイトをぜひご活用ください。 サプリメントの名称で、あいうえお順にならんでいます。お探しのサプリメントが見つからないときには、検索窓を使ってキーワード検索をしてみてください。 ja Copyright 2008 Sat, 01 Sep 2007 18:58:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.21-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss アーティチョークは、地中海を原産とするキク科の多年草で、和名はチョウセンアザミです。 ドイツでは、抽出エキスが胃腸薬として使用されています。他にも、肝機能を改善する、中性脂肪を下げるなどの効果が期待できるといわれるアーティチョークは、肝臓・腎臓によい薬草です。 http://www.yukkou.com/sup/2007/09/post_1.html http://www.yukkou.com/sup/2007/09/post_1.html 002サプリメント〔あ～お〕 Sat, 01 Sep 2007 18:58:58 +0900 アイブライトは、ゴマノハグサ科に属する一年草です。アイという名前からも想像できるように、目のために使用されるハーブの一種で、花粉症用のサプリメントによく使用されます。和名ではヤクヨウコゴメグサとよばれます。 アイブライトには、粘膜の炎症や充血を緩和する作用があり、アレルギーによる目のかゆみや疲れ目によいとされています。 http://www.yukkou.com/sup/2007/08/post_366.html http://www.yukkou.com/sup/2007/08/post_366.html 002サプリメント〔あ～お〕 Fri, 31 Aug 2007 18:58:58 +0900 青汁とは緑色をした野菜ジュースのことで、青汁は緑色はというイメージがありますが、緑色は青汁に含まれる葉緑素（クロロフィル）の色です。 青汁の原料としては、地中海が原産となる野菜のケールや大麦がよく使用されます。キューサイと九州大学医学部の人を使った実験で、ケールの青汁を飲み続けると、ダイオキシンなどの環境汚染物質の体外排出が促進されることが分かっています。 http://www.yukkou.com/sup/2007/08/post_367.html http://www.yukkou.com/sup/2007/08/post_367.html 002サプリメント〔あ～お〕 Thu, 30 Aug 2007 18:58:58 +0900 青みかんとは、温州みかんの未熟な状態をいいます。サプリメントでは、青みかんをそのまま丸ごと使用した粉末状のものがあります。 青みかんには、スペリジンやポリフェノールが多く含まれており、アレルギー症状を起こす引き金となるヒスタミンの活性を抑制する効果があることが知られています。 http://www.yukkou.com/sup/2007/08/post_368.html http://www.yukkou.com/sup/2007/08/post_368.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 29 Aug 2007 18:58:58 +0900 アニスは、セリ科の植物でアジア西方から地中海地方が原産です。ドイツでは医薬品として認定されています。アニスの種子を利用したハーブティーは、消化不良やせきを抑制するといわれており、スパイスとして料理にも使用されます。 また、アニスの精油はしらみの駆除用としても使用されます。これは、アニスの製油が虫が嫌うにおいを発するためです。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_22.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_22.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 19:38:24 +0900 アミノ酸は、多数のアミノ酸分子が結合したもので、神経伝達物質となったり、たんぱく質の一部となったりする性質があります。 アミノ酸は、筋肉トレーニングが目的でのサプリメントとして摂取するのが効果的です。筋肉トレーニング中の筋肉へのダメージを抑制します。また、アミノ酸は、トレーニング後のたんぱく質の合成も活発にしてくれます。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_21.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_21.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 19:29:48 +0900 アメリカニンジンは、北米に自生するジンセンの一種です。アメリカニンジンには、解熱作用、消化機能を改善する作用などがあります。体力回復や疲労や集中力減退などにも使用されます。 アメリカニンジンは、薬用ニンジンとして日本では古くから知られている、アメリカニンジンの兄弟種である朝鮮ニンジンと比較すると、効き目は穏やかです。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_20.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_20.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 19:20:48 +0900 アラキドン酸は、人間の脳を機能させるのに必要な脂肪酸で、必須の不飽和脂肪酸です。アラキドン酸には、記憶力低下の改善や認識応答の改善など、主に健康に関する機能改善に役立つ脂肪酸といわれています。 アラキドン酸が含まれるのは、牛肉や豚レバー、鶏卵などです。母乳にも含まれます。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_19.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_19.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 19:14:41 +0900 アラニンは、体内で合成されるアミノ酸ですので、必ずしも必要ではない成分です。味覚としては甘みを持っています。アラニンは、人間が運動を行うと筋肉から放出され、肝臓にてグルコースへと変化します。 アラニンは医薬品として、総合アミノ酸製剤などの成分のひとつとしてや、化粧品には天然保湿成分因子として利用されています。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_18.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_18.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 19:06:24 +0900 食物繊維であるアラビノガラクタンは、糖分であるアラビノースとガラクトースが結合されたものです。 アラビノガラクタンは、トウキやエキナシアという免疫力をアップするサプリメントに含有されている成分で、ドイツでは民間療法で使用するガンの薬にも含まれています。 アラビノガラクタンには、お通じをよくするという作用もあるといわれている食物繊維です。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_17.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_17.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 17:50:54 +0900 アリインは、ねぎやニンニクのあの臭みの原因となっている成分で、ユリ科の多年草です。アリインは、抗酸化作用、保温、殺菌、食欲増進やビタミンB1の吸収を手助けする作用を持っています。 アリインが含まれるのは、代表的なにんにくのほか、長ネギ、にら、玉ねぎなどです。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_16.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_16.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 17:37:45 +0900 アルギニンは、アミノ酸の一種で、グルタミン酸から生成されます。体内での合成が遅い、成長期の子供には必須とされます。 アルギニンが不足してしまうと、脂肪肝になったりアンモニアの解毒が不十分になったりするといわれます。 アルギニンは、成長ホルモンの分泌の手助けやさまざまな蛋白質を構成しています。また、アルギニンは保湿成分因子として、ヘアケア製品や化粧品にも使用される成分です。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_15.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_15.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 17:18:38 +0900 アルギン酸は、トクホ（特定保健用食品）の飲料にも使用される成分です。コレステロールを下げる作用や、血糖値の上昇を抑制する作用などがあるとされます。 アルギン酸は、水溶性の食物繊維で、昆布やワカメ、ヒジキ、モズクなどの褐藻類に多く含まれています。海藻類の水中でのしなやかさの秘密は、このアルギン酸にあるといわれています。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_14.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_14.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 17:09:36 +0900 αカロチンは、αカロテンとも呼ばれ、抗酸化作用と体内に摂取されるとビタミンAに変化するという特徴を持つ成分です。ニンジン、かぼちゃやピーマンなどの緑黄色野菜に含まれます。 抗酸化作用のあるαカロチンは、βカロチンのそれと比べると皮膚、目を酸化から保護する力は約10倍もあるいわれていますが、ビタミンAへ変化する作用はβカロチンと比較すると弱いとされます。このため、αカロチンは、βカロチンと一緒に摂取した方がよいといわれています。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_13.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_13.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 16:35:42 +0900 αトコフェロールは、強い抗酸化作用を持つ、ビタミンE成分のひとつです。トコフェロールはそもそもビタミンEの事です。 αトコフェロールは、油に溶け込みやすいという特徴を持ち、抗酸化作用により脂溶性の組織に溶け込んで酸化を防ぎます。このため、動脈硬化を抑制し、脳卒中などの予防に役立つとされています。 また、ビタミンCには、酸化してしまったビタミンEをもとへ戻すという作用がありますので、一緒に摂取するとよいとされます。αトコフェロールは、葉物野菜や黄卵に多く含まれています。 http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_12.html http://www.yukkou.com/sup/2007/05/post_12.html 002サプリメント〔あ～お〕 Wed, 02 May 2007 16:19:49 +0900