飽和脂肪酸
飽和脂肪酸は、脂肪を固まらせない二重結合を持たない脂肪酸のため、どろどろとした血液を作る原因となってしまう脂肪酸で、悪玉脂肪酸とされています。
この飽和脂肪酸は、動物性の食品である卵や肉、牛乳などに多く含まれています。
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飽和脂肪酸は、脂肪を固まらせない二重結合を持たない脂肪酸のため、どろどろとした血液を作る原因となってしまう脂肪酸で、悪玉脂肪酸とされています。
この飽和脂肪酸は、動物性の食品である卵や肉、牛乳などに多く含まれています。
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