コラ
コラは、アオギリ科の属する常緑木で種子に薬用成分を含んでいます。有効な薬用成分は、テオブロミンやカフェイン、コラニンなどです。
コラには、精神的な疲労や身体的な疲労を取り除く効果があるとされますが、摂取し過ぎると眠れなくなってしまいますので、摂取しすぎないよう注意が必要です。
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コラは、アオギリ科の属する常緑木で種子に薬用成分を含んでいます。有効な薬用成分は、テオブロミンやカフェイン、コラニンなどです。
コラには、精神的な疲労や身体的な疲労を取り除く効果があるとされますが、摂取し過ぎると眠れなくなってしまいますので、摂取しすぎないよう注意が必要です。
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