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ビフィズス菌

ビフィズス菌は腸内環境を良好にしてくれる善玉菌として有名な菌で、乳酸菌とよくいわれますが、学術的には乳酸菌ではありません。また、普通のヨーグルトにはビフィズス菌は含まれていません。

腸内にビフィズス菌が多いと便通も良好ですが、減少してしまうと便臭がくさくなったり、腸内細菌が作りだす腐敗産物が増えてしまいます。

ビフィズス菌は、加齢とともに減少していくことが判明しており、老化に関係があるとされています。

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サプリメント〔は~ほ〕

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