チェストベリー
チェストベリーは、和名をイタリアニンジンボクというクマツヅラ科の植物（中央アジア～ヨーロッパ原産）であるチェストツリーの実です。
チェストベリーはプロゲステロン（女性ホルモン）の分泌を促進するため、月経前症候群（イライラ、頭痛、乳房の張りなどの症状）や月経不順の症状改善に効果があるとされています。
ドイツでは治療薬として上記の症状改善のため、チェストベリーが使用されています。
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チェストベリーは、和名をイタリアニンジンボクというクマツヅラ科の植物（中央アジア～ヨーロッパ原産）であるチェストツリーの実です。
チェストベリーはプロゲステロン（女性ホルモン）の分泌を促進するため、月経前症候群（イライラ、頭痛、乳房の張りなどの症状）や月経不順の症状改善に効果があるとされています。
ドイツでは治療薬として上記の症状改善のため、チェストベリーが使用されています。
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