天然ビタミン・合成ビタミンどっちを選ぶ？
天然のビタミン剤と合成のビタミン剤と聞くと、人間やはり天然のビタミンがよい、効果もあって体にもよい様に思います。でも、天然であろうと合成であろうと、どちらも大差はないとされています。
ただし、ビタミンEの場合は、天然のα-トコフェノールを使用したものが効果が高いとされています。ビタミンEを摂取sるときには、原料にα-トコフェノールを使用したものを選びましょう。
スポンサードリンク
Top > サプリのちょっとした知識 > 天然ビタミン・合成ビタミンどっちを選ぶ？
天然のビタミン剤と合成のビタミン剤と聞くと、人間やはり天然のビタミンがよい、効果もあって体にもよい様に思います。でも、天然であろうと合成であろうと、どちらも大差はないとされています。
ただし、ビタミンEの場合は、天然のα-トコフェノールを使用したものが効果が高いとされています。ビタミンEを摂取sるときには、原料にα-トコフェノールを使用したものを選びましょう。
スポンサードリンク
サプリメントで健康になろうでは、たくさんのサプリメントをご紹介しています。サプリメントの他にも、トクホとよばれる特定保健用食品や健康に関する言葉も紹介していますので、健康維持のために当サイトをぜひご活用ください。
サプリメントで知って得する知識です。