ケール
ケールは、アブラナ科の植物で地中海が原産です。食物繊維やカルシウム、ビタミンを豊富に含むケールは青汁が有名です。ケールの青汁は、葉の乾燥粉末や葉をしぼって作られます。
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ケールは、アブラナ科の植物で地中海が原産です。食物繊維やカルシウム、ビタミンを豊富に含むケールは青汁が有名です。ケールの青汁は、葉の乾燥粉末や葉をしぼって作られます。
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