ヘミセルロース
ヘミセルロースは、ガラクタンやマンナンなどから構成される多糖類の一種で、小麦や穀類、豆類などに含まれています。ヘミセルロースの働きには腸内の環境を整える作用があり、便秘の解消になるとされています。
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