トウガラシ
トウガラシは、ナス科の多年草で熱帯アメリカが原産です。辛み成分であるカプサイシンには健胃作用や体温を上昇させる作用があるとされます。
トウガラシを食べるとアドレナリンの分泌を促し、体脂肪の分解・燃焼を行うので、ダイエットにも適した食べ物としても注目されています。ただし、こうした効果を得るには、トウガラシを10g程度食べなくてはなりません。
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トウガラシは、ナス科の多年草で熱帯アメリカが原産です。辛み成分であるカプサイシンには健胃作用や体温を上昇させる作用があるとされます。
トウガラシを食べるとアドレナリンの分泌を促し、体脂肪の分解・燃焼を行うので、ダイエットにも適した食べ物としても注目されています。ただし、こうした効果を得るには、トウガラシを10g程度食べなくてはなりません。
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