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スマ

スマは、ブラジルニンジンやアマゾンニンジンと称されるヒユ科に属する植物です。体によいニンジンといえば、チョウセンニンジンを思い浮かべますが、チョウセンニンジンはウコギ科に属し、スマのそれとは違った種類です。

スマには強壮作用や免疫力向上の作用があるとされています。また、最近の研究で、スマには多量のゲルマニウムが含有されていることが分かっています。

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サプリメント〔さ~そ〕

サプリメントで健康になろうでは、たくさんのサプリメントをご紹介しています。サプリメントの他にも、トクホとよばれる特定保健用食品や健康に関する言葉も紹介していますので、健康維持のために当サイトをぜひご活用ください。
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